Paste de mazăre la cuptor cu dovleac: O mâncare de paste delicioasă și sănătoasă care combină pastele de mazăre al dente cu dovleacul prăjit cremos, creând un amestec armonios de arome și texturi. Această mâncare reconfortantă, de sezon, este un echilibru perfect între sărat și dulce, ceea ce o face o alegere satisfăcătoare pentru orice ocazie.

 

– o lingurita ulei de masline;

– o ceapa alba mica, tocata fin;

– un catel de usturoi;

– 150g dovleac copt;

– 150g branza proaspata de vaci 6% grasime;

– condimente dupa gust: sare, piper, nucsoara, scortisoara;

– 25g parmezan ras;

– 70g paste de mazare;

 

O portie contine: 620kcal, 46.3g proteine, 61.5g carbohidrati, 20g grasimi.

 

Pentru această retetă am folosit Plita cu inducție ZASS® Model ZIP 01 de la ZASS Romania. Încorporează o tehnologie inovatoare de încălzire care asigură prepararea alimentelor într-un mod simplu, rapid și uniform pe toată perioada de gătire. Gătitul pe o plită cu inducție permite controlul exact al temperaturii și timpului de preparare a alimentelor, evitând arderea acestora. Timpul scurt de gătire în comparație cu gătitul clasic, conduce la un consum redus de energie. Designul atrăgător și ușurința cu care poate fi curățată plita cu inductie te ajută să te bucuri din plin de momentele în care gătești și de rețetele sănătoase preparate cu ajutorul acestei plite.

 

Avem si o surpriza pentru tine: poti achizitiona aparatul cu discount, folosind codul de reducere OPTIMIZE10.