Platfus

AFECȚIUNEA PICIORULUI PLAT

Ce vei regăsi în articolul următor:

Platfusul sau piciorul plat reprezintă o diformitate de natură congenitală sau dobândită, care se caracterizează prin prăbușirea bolților longitudinală și transversală ale piciorului, hiperlaxitate articulară și hipotonie musculară.

Platfusul reprezintă cea mai cunoscută afecțiune statică de la nivelul piciorului și se datorează unor modificări de tip structural care pot afecta unul sau chiar ambele picioare.

Afecțiunea este foarte frecventă atât în rândul copiilor și adolescenților, cât și în rândul adulților, și este foarte important să înțelegem faptul ca platfusul apare ca urmare a unui dezechilibru între solicitare și rezistență, rezistența este determinată de tonusulul muscular și competența ligamentară, iar solicitarea este dată de factorii de stres precum: obezitate, suprasolicitare fizică etc.

Cum disting un picior afectat de platfus de unul sănătos?

Un picior sănătos este un picior fericit, iar un picior fericit se caracterizează desigur prin lipsa durerii de la nivel loco regional, funcționalitate crescută la efort fizic de orice fel, desfășurarea activităților zilnice fără disconfort sau senzație de „picioare grele”, aspect normal al culorii pielii, drenaj sanguin si limfatic eficient, și desigur tonus crescut al musculaturii piciorului.
Astfel, regăsim în articolul următor simptomatologia piciorului plat și cum putem trata sau îmbunătății considerabil simptomatologia specifică a acestuia.

Ne poți contacta aici!

La baza acestei afecțiuni există multiple cauze, printre care amintim:

  • Cauzele înnăscute (congenitale)

  • Mersul precoce

  • Poziția defectuasă a piciorului în poziție de supinație

  • Stilul de viață sedentar

  • Efortul fizic exagerat

  • Excesul ponderal (obezitate)

  • Încălțăminte nepotrivită nevoilor si anatomiei piciorului (ex: încălțăminte prea strâmtă, prea mică, tocuri înalte, talpă incomodă etc)

  • Sarcină

  • Leziuni la nivelul piciorului și sau gleznei

  • Sindromul Down

Simptomatologia piciorului plat este diferită, în funcție de gradul de severitate cu care afecțiunea se prezintă, astfel avem:

  • Picior plat de gradul I:

    Această formă poate fi asimptomatică în viața de zi cu zi însă de cele mai multe ori durerea se va manifesta prin oboseală și durere a fasciei plantare la efort fizic.

  • Picior plat de gradul II:

    Această formă se manifestă prin dureri vii la nivelul plantei și pe partea internă a piciorului, cu caracteristică a contracției exagerate a mușchilor situați la nivelul gambei, mersul este ușor deformat sub formă vizibilă, călcătura piciorului fiind în mare pe partea externă a piciorului.

  • Picior plat de gradul III:

    Această formă se caracterizează prin dureri intense la nivelul piciorului si gambelor atât în timpul mersului cât și în repaus, este prezentă senzația de greutate, crampe musculare și senzație de umflare a picioarelor la sfârșitul zilei.
Ne poți contacta aici!

Diagnosticare

Diagnosticarea se realizează de cele mai multe ori prin examinare directă a piciorului cu simptomatologie dureroasă sau suspect acestei afecțiuni de picior plat și se observă prăbușirea boltei plantare, istoricul medical alături de examenul clinic trebuiesc efectuate doar de un medic sau terapeut specialist.
În urma diagnosticului de picior plat, urmează desigur întocmirea unui plan de tratment personalizat nevoilor fiecărui pacient în parte, astfel încât fiecare simptom să fie abordat în terapia propusă, ca ulterior să putem corecta deficiența constatată.

Tratamentul este diferit în funcție de stadiul de gravitate al afecțiunii, și desigur în funcție de vârsta pacientului. Obiective propuse în terapia piciorului plat:

  • Formarea reflexului corect de așezare a piciorului pe sol în timpul mersului și ortostatismului

  • Reeducarea mersului patologic

  • Asigurarea unei bune circulații a zonei afectate, circulație sangvină și limfatică

  • Creșterea mobilității fasciale a fasciei plantare

  • Combaterea redorii articulare

  • Tonifierea mușchilor intrinseci ai plantei

  • Reducerea durerii prin relaxare la nivel local

  • Promovarea controlului motor, redarea stabilității și mobilității fasciale și articulare
Ne poți contacta aici!

Terapiile recomandate în această afecțiune

Un loc fruntaș îl ocupă fără doar si poate Fiziokinetoterapia, deoarece fizioterapia ajută controlul durerii și relaxării fasciei contractate, iar programele de kinetoterapie au rol corectiv al acestei afecțiuni, consolidând și mobilizând atât articulația piciorului, cât și regiunea fascială afectată.

Masajul este de asemenea indicat datorită factorului miorelaxant extrem de important în controlul durerii, dar și datorita favorizării circulației limfatice la nivel local, astfel pentru eficacitate maximă a tratamentului, se va efectua masajul regional, apoi zonal și selectiv.

Terapia ocupațională: este deosebit de important ca atât în cadrul organizat al clinicii de recuperare, cât și în afara acesteia, exercițiile si pozițiile corective să fie în continuare susținute pentru rezultate pozitive, și integrate în viața de zi cu zi. Drept terapii ocupaționale amintim: înotul, mersul desculț pe diverse suprafețe (pământul, iarba, nisipul) desenatul cu vârful piciorului, pedalatul, mers cu skateboard-ul sau snowboard-ul.

Ne poți contacta aici!

Telefon:

0747 141 141

Email:

optimizebodycenter@gmail.com

Adresă: Strada Gheorghe Matac 33-35, etaj 5, 020341 București B, Romania