Cum poți să îți transformi sănătatea la început de 2025?

🎯RESTART HEALTHY cu Optimize Body Center!

Indiferent dacă suferi de probleme digestive, de exces de greutate sau dorești să ajungi la cea mai bună formă a ta, primul pas este o discuție inițială cu un specialist în nutriție, care să evalueze cu ajutorul metodelor specifice și al aparaturii de ultimă generație nivelul actual, istoricul tău nutrițional, medical și stilul de viață, pentru a-ți oferi soluții sustenabile în timp, compatibile cu activitățile tale și care să te aducă la cea mai sănătoasă variantă a ta.

Acesta este motivul pentru care la Optimize Body Center am pregătit un pachet complet de nutriție personalizată 100% pentru fiecare persoană care ne trece pragul.

Ce primești în acest pachet?

Vrem să ne asigurăm că îți oferim o abordare holistică, în care nu vei mai primi doar-o-altă-evaluare sau o dietă oferită identic pentru toate persoanele și de acolo trebuie să te descurci singur. Este important pentru noi să facem tot ce este posibil ca de data aceasta să nu mai fie o altă încercare, ci o reușită! Să fie integrat în viața ta, luând în considerare și obstacolele mentale sau mâncatul emoțional, de exemplu.

Prin urmare, odată cu acest pachet, vei primi:

  • 1. Analiză corporală detaliată InBody

    Ne folosim de cele mai bune tehnologii în domeniu, pentru a obține măsurători corecte pentru indicatorii de interes - greutate, compoziție corporală, rată metabolică bazală, nivelul de grăsime viscerală, raport talie-șold, aportul caloric necesar

  • 2. Analiză corporală detaliată FitMate PRO

    Măsoară absorbția de oxigen în repaus sau în timpul exercițiilor cu aceeași precizie ca sistemele convenționale cu senzori de O2 și CO2, însă într-un proces de testare ușor și comod pentru client.

  • 3. Raport nutrițional personalizat în maxim 24 de ore.
Cumpără pachetul aici

Ce se întâmplă în timpul evaluării nutriționale și cum să te pregătești pentru aceasta?

După ce ne contactezi telefonic sau pe e-mail, te vom programa în intervalul de timp ales de comun acord cu tine. 

În ziua programării, vei alege îmbrăcăminte care permite măsurătorile cu centimentrul pe toată suprafața corpului (bust, talie, brațe, fese, genunchi).

Punem la dispoziția celor care ne vizitează și un vestiar, prin urmare nu trebuie să îți faci griji dacă vii în hainele de birou, de exemplu. Le poți schimba cu cele comode și, pe cât posibil, cât mai apropiate de recomandările de mai sus.

Evaluarea se desfășoară doar în prezența ta și a nutriționistului tău și durează 60 de minute.

La noi, atât evaluările, cât și terapiile sunt întotdeauna individuale, 1:1.

Pregătirea pentru evaluarea corporală

Este obligatoriu ca pacientul să respecte următoarele cerințe:

  • ✓ ultima masă  să fie cu minim 12 ore înainte de măsurătoare;

  • ✓ nu se consumă alcool sau cafea cu cel puțin 24 de ore înainte;

  • ✓ nu se fumează cu minim 2 ore înainte;

  • ✓ nu se execută exerciții fizice cu o zi înainte;

  • ✓ în dimineața zilei în care se efectuează măsurătoarea, nu se face duș sau saună și nu se aplică cremă pe mâini, respectiv picioare;

  • ✓ se îndepărtează toate bijuteriile și alte accesorii metalice, respective șosetele la urcarea pe analizorul compoziției corporale (InBody);

  • ✓ în dimineața zilei în care se efectuează măsurătoarea, nu se consumă energizante, termogenice;

  • ✓ în cazul în care există medicație antidepresivă, anxiolitică, hormonală se administrează după măsurătoare.

Nutriționistul va purta o discuție cu tine despre jurnalul alimentar și chestionarul completat anterior primei ședințe, istoricul medical, stilul de viață, simptome, obiective. 

Este de mare utilitate să ai cu tine istoricul tău medical recent (inclusiv buletin de analize, dar nu mai vechi de 6 luni), dacă este cazul.

Pe urmă, în aceeași ședință individuală, facem măsurători cu centimetrul, respectiv cu aparatele pentru a afla mai multe informații importante privind compoziția corporală, rata metabolică bazală și alte detalii necesare pentru crearea unui protocol personalizat.

Mai departe, nutriționistul va oferi o interpretare a analizelor efectuate.

Cumpără pachetul aici

La ce te poți aștepta după o evaluare nutrițională la Optimize Body Center?

După ședința de evaluare nutrițională pe care ai făcut-o la noi în centru, vei primi pe e-mail în maxim 48 de ore următoarele:

✓ Raportul evaluării compoziției corporale și a celorlalte măsurători

✓ Interpretarea analizelor efectuate la sediul OBC

✓ Concluzii și recomandări privind planul personalizat

✓ Recomandări analize medicale (după caz)

Pacienții Optimize Body Center obțin programări cu prioritate la efectuarea analizelor și investigațiilor, prin intermediul partenerilor noștri, fără efort și timpi de așteptare.

 

Evaluarea nutrițională este primul pas pentru stabilirea nevoilor și obiectivelor tale, în urma căreia vei primi un plan alimentar personalizat 100%! Te așteptăm și te asigurăm de toată susținerea în drumul tău pentru o viață mai sănătoasă!

Mens sana in corpore sano!

Prinde oferta lunii Decembrie pentru Evaluarea Nutrițională 3-în-1, cu o reducere însemnată!

După achiziționare, îți recomandăm să ne contactezi cât mai prompt la 0747 141 141 pentru a beneficia de o programare preferențială pentru lunile decembrie sau ianuarie!

Cumpără pachetul aici

BONUS!

Pentru că perioada următoare va fi provocatoare din perspectiva mâncatului sănătos, venim în întâmpinarea dumneavoastră cu metode la care putem apela pentru a evita îngrășarea de sărbători.

Ebook gratuit: Cum să nu ne îngrășăm de sărbători: Obiceiuri sănătoase și prietenoase cu silueta noastră

Descarcă gratuit Ebook-ul

Contact

Telefon:

0747 141 141

Email:

optimizebodycenter@gmail.com

Adresă: Strada Gheorghe Matac 33-35, etaj 5, 020341 București B, Romania