1 2

Optimize Body Center

Pachet Nutriție I'm In Control

Pachet Nutriție I'm In Control

490,00 lei RON
690,00 lei RON 490,00 lei RON
Vânzare Epuizat
Taxa inclusa.

Ce con tine:

1 ședință - 90 minute

  1. Discuție nutrițională
  2. Istoric medical
  3. Evaluare detaliată InBody
  4. Evaluare detaliată FitMate PRO
Vezi toate informațiile

1. Discuție nutrițională

  • Evaluare jurnal alimentar (completat anterior pentru minim 5 zile consecutiv)

  • Analiză stil de viață și obiceiuri alimentare

  • Identificare factori nutriționali care sabotează funcționarea optimă a organismului

  • Recomandări privind îmbunătățirea obiceiurilor alimentare

2. Istoric medical

  • Evaluare chestionar personal (completat anterior):

    • Anamneză afecțiuni cronice
    • Sănătate metabolică

  • Evaluare analize medicale (dacă este cazul)

  • Recomandări privind îmbunătățirea calității vieții

3. Evaluare detaliată InBody

Dispozitivul utilizează tehnologia bioimpedanței electrice pentru a măsura mai multe valori, printre care:

·        Greutatea corporală

·        Compoziția corporală (nivel de apă, masă musculară, masă de grăsime)

·        Rata metabolică bazală

·        Indicele de masă corporală (IMC)

·        Nivelul de grăsime viscerală

·        Rația talie-șold

·        Nivelul de obezitate (dacă este cazul)

·        Aportul caloric necesar

Pregătire pentru evaluare:

Este obligatoriu ca pacientul să respecte următoarele cerințe:

 ✓ ultima masă  sau antrenament să fie cu minim 3 ore înainte de măsurătoare;

✓  nu se consumă alcool sau cafea cu cel puțin 24 de ore înainte;

✓  în dimineața zilei în care se efectuază măsuratoarea, nu se face duș sau saună și nu se aplică cremă pe mâini, picioare;

✓  se îndepărtează toate bijuteriile și alte accesorii metalice, respectiv șosetele.

4. Evaluare detaliată FitMate PRO

Fitmate PRO măsoară absorbția de oxigen (în repaus sau în timpul exercițiilor) cu aceeași precizie ca și sistemele convenționale cu senzori de O2 și CO2, dar oferă un proces de testare mai ușor (fără calibrare cu butelii de gaz, fără încălzire).

La Optimize Body Center, măsurăm nivelul de oxigen consumat de către metabolism în repaus, obținând o valoare extrem de precisă a ratei metabolice bazale (RMB), adică numărul de calorii pe care corpul le consumă pentru a susține funcțiile vitale în stare de repaus, cum ar fi respirația, circulația sângelui sau menținerea temperaturii corpului.

Pregătire pentru evaluare:

Este obligatoriu ca pacientul să respecte următoarele cerințe:

  • ✓ ultima masă să fie cu aproximativ 12 ore înainte de măsurătoare;

  • ✓ nu se consumă cafea cu minim 3 ore înainte;

  • ✓ nu se consumă alcool cu o zi înainte;

  • ✓ nu se fumează cu minim 2 ore înainte;

  • ✓ nu se fac exerciții fizice cu o zi înainte

  • ✓ în dimineața zilei în care se efectuază măsuratoarea, nu se consumă energizante, termogenice;

  • ✓ în cazul în care există medicație antidepresivă, anxiolitice, se administrează după măsurătoare.

 Valoarea reală a ratei metabolice bazale este un punct bun de pornire în alcătuirea corectă a unui diagnostic/plan alimentar, în concordanță cu nevoile și scopul personal.

Contact

Telefon:

0747 141 141

Email:

optimizebodycenter@gmail.com

Adresă: Strada Gheorghe Matac 33-35, etaj 5, 020341 București B, Romania

Contactează-ne!