Optimize Body Center

Centru de sanănătate și wellbeing sub îndrumarea specialiștilor OBC în Fizioterapie, Kinetoterapie, Nutriție, Fitness, Postură și Osteopatie construim împreună planul tău personalizat de sănatate și wellbeing în funcție de nevoile tale și obiectivele vizate, pentru un stil de viață sănătos, pentru cea mai bună varianta a ta zi de zi, fizic dar și mental.

Programeaza-te

Ortopedie

Bine ați venit la Sectia de Ortopedie a Cabinetului nostru, unde vă oferim cu pasiune și dedicare cea mai avansată îngrijire pentru problemele ortopedice. Echipa noastră, sub conducerea Dr. Hiohi Valentin, medic experimentat, colaborează strâns cu specialiștii în recuperare de la Optimize Body Center.

La Optimize Body Center, suntem mândri să oferim programe personalizate de recuperare pentru o varietate de patologii ortopedice, adaptate pentru pacienții în diverse stadii de intervenție chirurgicală.

Afla mai multe ->

Recuperare medicala

Postura corectă constă în exerciții pentru a-ți întări musculatura de bază, care joacă un rol cheie în susținerea posturii corecte. Postura corectă este aceea care îți conferă libertate de mișcare, fară dureri de spate și fără amorțeli neprevăzute ale membrelor sau orice alt tip de disconfort muscular sau la nivelul articulațiilor.
Postura corectă este poziția firească a corpului tău în care trebuie să te simți bine, liber și confortabil pe parcursul întregii zile.

Afla mai multe ->

Nutritie clinica si psihonutritie

Studiaza relatia pe care omul o are cu mâncarea si tiparele emotionale mostenite, formate si adâne incorporate in alegerile alimentare, prin analiza diferitelor comportamente.

Afla mai multe ->

Fitness

În fitness folosim exerciții care vizează diferite grupe musculare și îmbunătățesc forța, rezistența, flexibilitatea și mobilitatea dar și sănătatea inimii. 150 de minute de activitate aerobă de intensitate moderată sau 75 de minute de activitate aerobă de intensitate viguroasă pe săptămână, împreună cu exerciții de forță efectuate de cel puțin două ori pe săptămână sunt perfecte pentru organismul tău! Specialiștii OBC îți asigură un plan de antrenament personalizat, adaptat perfect nevoilor tale, condiției tale fizice, vâstă, sex, obiectiv.

Afla mai multe ->