Cu ajutorul nutriționistului nostru, Ema Mărgineanu, obiectivul recompoziției corporale capătă un plan personalizat și, în colaborare cu specialiștii noștri în fitness, fiecare etapă a acestui plan este atinsă cu rezultate deosebite. Nu este doar despre dietă și nu este doar despre sport, ci despre un cumul de acțiuni care lucrează sinergic pentru atingerea obiectivului unui corp sănătos și longeviv.

Procesul de recompoziție corporală se bazează pe o combinație de nutriție adecvată, antrenamente de forță și cardio, precum și alte terapii adjuvante dacă este cazul. Specialiștii noștri îți vor crea un plan personalizat, care va include:

• Evaluarea inițială a compoziției corporale cu ajutorul aparaturii performante de la clinică
• Stabilirea obiectivelor
• Plan de nutriție specific
• Program de antrenament personalizat
• Monitorizare și ajustări periodice în funcție de rezultate.

În plus, Ema Mărgineanu, specialistul nostru în nutriție, are o practică vastă în psihonutriție și abordarea sa ține cont în mod deosebit de echilibrul nutrițional și emoțional.