Când vorbim despre fenomenul fitness, trebuie înțeles următorul aspect: nivelul de “fitness” înseamnă starea de sănătate și de bine a organismului.

Studiile arată că pentru a fi în parametri optimi, organismul are nevoie de: odihnă, alimentație, mișcare. Ambițiile sunt binevenite când vorbim de nivelul de condiție fizică, forță, masă musculară sau remodelare corporală însă strategia este vitală.

Specialiștii noștri vă vor construi un plan de antrenament bazat pe nevoile corpului dumneavoastră de funționare care va genera rezultate accelerate și de lungă durată, și mai mult de atât, vom fi alături de dumnoavostră pe parcursul întregului process.