CABINET NUTRIȚIE ȘI PSIHONUTRIȚIE MEDICALĂ

ZONA FLOREASCA - BARBU VĂCĂRESCU

Principiile după care funcționăm se axează în jurul a trei mari valori pentru noi: rezultate, retenție și recomandări. De aceea, obținerea rezultatelor dorite de către pacient este deja o misiune personală pentru noi. Rolul nutriției în recuperarea medicală este foarte important, însă destul de neglijat în multe centre sau clinici de recuperare medicală. La Optimize Body Center, dorim să oferim rezultate excepționale pentru pacienții noștri și starea lor de sănătate, prin urmare recunoaștem modul în care nutriția potențează exponențial reușita pacientului.

ema margineanu nutritie optimize body center

Ema Mărgineanu - Nutriționist

Practica în pediatrie, pasiunea și conștientizarea necesității alimentației sănătoase m-au motivat să studiez și să mă concentrez pe psihonutriție și pe prioritatea schimbării obiceiurilor alimentare și a  stilului de viață, precum și pe importanța nutriției în recuperarea medicală pentru diferite patologii sau pentru creșterea masei musculare.Tiparele emoționale moștenite și obiceiurile alimentare create în copilărie vor defini stilul de viață al adultului. De aceea, scopul meu este de a-i ajuta pe copii și pe familiile lor, în baza studiilor științifice și în funcție de patologiile lor, să facă schimbări pe termen lung în obiceiurile lor alimentare,care să le îmbunătățească calitatea generală a vieții. Suntem pregătiți să devenim parteneri, în funcție de obiectivele tale - slăbit sănătos, creșterea masei musculare, nutriție în recuperarea medicală sau pur și simplu preventiv, un stil de viață sănătos pentru copii și adulți.

Programează o evaluare nutrițională >

Este o realitate faptul că în anumite situații de stres sau anxietate, este la îndemână să căutăm o îmbunătățire a stării cu ajutorul mâncărurilor care ne fac plăcere, iar de cele mai multe ori, acestea sunt cele care ne îmbunătățesc starea de spirit pe moment, dar pe termen mediu și lung, ne afectează negativ sănătatea prin exces de greutate, afecțiuni endocrine prin dereglări hormonale, anxietate, probleme posturale, ortopedice, articulare, scăderea stării generale de bine. Noi abordăm slăbirea ca rezultat al echilibrului nutrițional și emoțional.

Psihonutriția are rezultate deosebite în multe afecțiuni care, din păcate, sunt din ce în ce mai dese și necesită, alături de tratamentul alopat sau naturopat și o abordare integrată a alimentației și a stilului de viață

Programează o evaluare nutrițională >

  • Afecțiuni ale aparatului uro-genital

    Infecții urinare

    Litiază renală

    Prostatite

    Probleme erectile

  • Afecțiuni ale sistemului endocrin

    Tiroidită autoimună Hashimoto

    Boala Addison

    Boala Cushing

  • Afecțiuni cardio-vasculare

    Hipertensiune arterială

    Cardiopatie ischemică

    Insuficiență cardiacă

    Angină pectorală

  • Afecțiuni ale sistemului digestiv

    Sindrom de colon iritabil (SCI)

    Boala Crohn

    Boli inflamatorii intestinale

    Hemoroizi

    Fistule

    Cancer proctologic

  • Afecțiuni obstetrico-ginecologice

    Sindromul ovarelor polichistice (SOP)

    Infertilitate

    Fibrom uterin

    Endometrioză

    Premenopauză

    Infecții micotice vaginale

    Candidoze

    Oncologie

    Alimentație corectă în sarcină

Programează o evaluare nutrițională >

Cum facem lucrurile să meargă altfel?

Ascultăm

Ascultăm pacientul și ne interesează istoricul său personal atât din perspectiva fizicului, cât și a perioadei emoționale în care se află. Pacienții noștri ajung la noi cu minim 3 diete încercate fără un impact benefic asupra stării lor, ci dimpotrivă de cele mai multe ori - demoralizare, senzație de neputință, efect yo-yo, mâncat compulsiv, tocmai pentru că este neglijat factorul cel mai uman dintre toate - emoția. Înțelegerea asupra nutriției și a sănătății s-a extins dincolo de simpla analiză a alimentelor pe care le consumăm. Nu este doar despre dietă sau regim. Este din ce în ce mai evident că nutriția nu poate fi separată de alte aspecte ale vieții noastre, inclusiv de starea noastră emoțională sau mentală.

Evaluăm

Evaluăm pacientul cu ajutorul unor tehnici patentate și aparatură performantă de ultimă generație. Punem știința și progresul tehnologic în slujba ta. Două dintre aparatele cele mai eficiente pentru evaluare inițială și periodică pe care le veți găsi la noi sunt InBody și FitMate PRO, despre care îți recomandăm să citești mai jos, pentru că ele sunt suportul științific care face diferența față de metodele testate de pacienți până acum.

Planificăm

Planificarea va ține cont de aceste date, de preferințele tale, nevoi și scop personal. Vrem să îți fie cât mai plăcut și ușor de integrat în viața ta, pentru că știm că acest lucru va contribui mult la reușită.

Facem

Monitorizăm progresul tău și îți oferim suport adaptat ritmului vieții tale, pe WhatsApp, la fiecare masă în timp real. Vei fi în contact constant cu specialistul nutriționist OBC, care te va ajuta să te păstrezi motivat și corect informat.

Este momentul tău!

Programează o evaluare nutrițională >

Pentru reușita obiectivelor tale nutriționale, poți alege din mai multe pachete, în funcție de nevoile tale. Suntem aici să îți oferim detalii, prin urmare te invităm să ne contactezi prin orice metodă preferi - apel, WhatsApp, formular de contact - iar noi revenim la tine cu răspunsuri.

Evaluările detaliate cu ajutorul aparaturii de ultimă generație la Optimize Body Center

Ne folosim de instrumente eficiente pe care le punem să lucreze pentru tine și îndeplinirea obiectivelor tale. Două dintre cele mai căutate aparate se află în sediul Optimize Body Center, iar evaluările pe care acestea le fac pacienților sunt suport științific pentru metodele noastre de nutriție, exercițiu și optimizarea acestora pentru rezultate excepționale în atingerea obiectivelor pacientului.

InBody

Analizează compoziția corporala - apă, grăsime, proteine și minerale, distribuția musculaturii, indicii BMI, PBF - prin impedanță (nu prin estimări) și generează o fișă personală cu acest raport ce îți va fi transmisă împreună cu fișa de evaluare făcută de către nutriționist, ce conține constatările și recomandările.

FitMate PRO

Analizează rata metabolică bazală (RMB) prin folosirea metodei calorimetriei indirecte, anduranța musculară și flexibilitatea, compoziția corporală, precum și abilitățile cardio-pulmonare (respirație aerobă, anaerobă), consumul energetic în timpul exercițiilor dar și mulți alți indici relevanți pentru plan. Valoarea reală a ratei metabolice este un punct excelent de pornire pentru alcătuirea corectă a unui plan alimentar sau a unui diagnostic, după caz.

Programează o evaluare nutrițională >

  • Pentru ca măsurătorile să fie concludente, sunt necesare anumite condiții de îndeplinit:

    ✓ ultima masă are loc cu aproximativ 12 h înainte de măsurătoare;

    ✓ cafea cu minim 4 ore înainte de măsurătoare;

    ✓ nu se consuma alcool cu o zi înainte;

    ✓ nu se fumează cu minim 2 ore înainte;

    ✓ fără exerciții fizice cu o zi înainte;

    ✓ în dimineața zilei în care se face masuratoarea nu se iau energizante, termogenice;

    ✓ daca exista medicație antidepresiva sau anxiolitice, se administrează după măsurătoare;

  • Evaluările periodice cu ajutorul acestor aparate, ne oferă date concrete despre care sunt cele mai eficiente metode în cazul fiecărui pacient, în mod concret. Pentru că la OBC nu credem în schemele generale, în planuri-tip de alimentație și nu tratăm pacienții ca un grup omogen cu aceleași caracteristici. Considerăm că este foarte important un plan personalizat, bazat pe istoricul medical, alimentar, preferințele personale, timpul și stilul de viață, orele de odihnă, antrenamente sau proceduri medicale pe care le poate face (sau nu) în paralel. Ne dorim să fie o călătorie plăcută a fiecăruia până la atingerea scopului propus și mult suport în menținere.

Programează o evaluare nutrițională >

Intră în legătură cu profesionistul nostru

Telefon: 0747 141 141

Email: optimizebodycenter@gmail.com

Adresă: Strada Gheorghe Matac 33-35, etaj 5, 020341 București B, Romania

Câteva dintre proiectele în care ne implicăm

Educația nutrițională a copiilor - HEALTH TRAIL. HEALTHY TRADITIONS FOR HEALTHY CHILDREN

Cu obiectivul educării nutriționale a copiilor pentru o viață sănătoasă, despre rolul apei și al hidratării, despre nutriție și grupele alimentare, importanța mișcării și obiceiurile culinare locale, nutriționistul nostru, Ema Mărgineanu, discută periodic cu grupele de copii de la British School of Bucharest. Educația timpurie poate face diferența pentru o viață cu obiceiuri sănătoase și ne bazăm pe micii promotori că vor crește ca adulți responsabili și implicați, la rândul lor, în proiecte de educație și conștientizare.

FESTIVALUL BRAZILOR DE CRĂCIUN

Considerăm că educația va fi cea care va schimba lumea în bine, așa că răspundem mereu prezent la inițiativele ce sprijină acest domeniu. Festivalul Brazilor de Crăciun a fost gândit ca un eveniment de solidaritate socială cu scopul de a strânge fonduri destinate facilitării accesului la educație al copiilor din medii socio-economice vulnerabile, iar Optimize Body Center a fost bucuros să se afle printre sponsorii oficiali ai acestui eveniment, în urma căruia s-au strâns 8,1 milioane de euro, care ajută peste 211000 de copii.

Contactează-ne pentru mai multe detalii!