Mișcarea a fost întotdeauna o constantă în viața mea – de la schi și înot, la gimnastică – fiecare disciplină contribuind la dezvoltarea unui respect profund pentru echilibrul fizic și mental. Am descoperit fitnessul ca pe un mod de a integra toate aceste experiențe într-un stil de viață armonios, care îmbină forța, rezistența, mobilitatea și controlul asupra propriului corp.

Cred cu tărie că sportul nu înseamnă doar efort fizic, ci și o relație conștientă și sănătoasă cu propriul corp.

De aceea, fiecare antrenament pe care îl propun este personalizat, construit în funcție de obiectivele, nevoile și nivelul fiecărei persoane, pentru ca mișcarea să devină o sursă de energie, echilibru și motivație.