--- Optimize Body Center · Gymternship · Grupul de Vară · 1 iulie – 15 septembrie 2026 ---

10 săptămâni. Cât 3 ani de carieră.

Programul de internship al Optimize Body Center.

Concept 100% creat de Florin Cujbă, concentrat din peste 20 de ani de experiență.

Maxim 10 locuri per grup. Selecție în 4 pași. Pentru cei dispuși să respecte sistemul.

Aplică acum →

10 săptămâni la OBC valorează cât 3 ani de carieră în orice Centru de Sănătate din România.

— Promisiunea Gymternship

Vei ști să faci tot ce face un antrenor cu 10 ani de experiență — pentru că vei fi format de un specialist cu peste 20 de ani de practică, într-un sistem testat, măsurat și rafinat în zeci de mii de sesiuni reale.

— Fondatorul - Un concept 100% creat de Florin Cujbă la Optimize Body Center.

  • Florin_Cujba_OBC

    Industria fitness din România are nevoie de o resetare. Gymternship este primul pas. Aici începe noua generație de antrenori.

    Florin Cujbă · Fondator OBC

  • 20+ ani concentrați în 10 săptămâni.

    Florin Cujbă este fondatorul Optimize Body Center, doctorand la Universitatea de Medicină și Farmacie Carol Davila, MSc European Fitness Institute Birmingham, certificat ACSM și Harvard Cognitive Fitness.

    A construit Metoda Eleven (aprobată de Men's Health USA) și metodologia Neuro-Fitness — singura din România care antrenează simultan sistemul nervos, vizual, vestibular și performanța cerebrală.

    Gymternship este conceptul lui original — construit din zeci de mii de sesiuni reale cu clienți, predat acum unei noi generații de antrenori care vor defini standardul în România.

— Principiile - Două principii pe care le repetăm în fiecare zi.

  • i. Respectă sistemul.

    OBC are un sistem de evaluare fitness și o metodologie Neuro-Fitness construite în peste 20 de ani de practică. Nu inventezi roata. Înveți să fii un executant excelent al unui sistem care produce rezultate predictibile, repetabile, măsurabile. Ego-ul rămâne la ușă.

  • ii. Standardul, nu excepția.

    La OBC, calitatea înaltă este standardul. Nu excepția. Fiecare client primește aceeași evaluare riguroasă, aceeași abordare științifică, aceeași calitate de coaching — fie că este antrenat de Florin sau de un absolvent Gymternship. Asta înseamnă să respecți sistemul OBC. Asta înseamnă să fii un profesionist real, nu un improvizator de moment.
Aplică acum →

— Structura - 10 săptămâni. 80 ore. Un weekend care schimbă tot.

Pre-program: Manualul Neuro-Fitness Fundamentals + test în prima zi. Apoi 10 săptămâni de imersie totală la sediul OBC din Floreasca.

01
Imersie & Sistemul OBC
Ritualul Zilei 1. Orientare. Shadow specialiști OBC.
8H
02–03
Modul 1 · Evaluarea Fitness OBC
Sistemul exclusiv multi-dimensional: compoziție, postură, mișcare funcțională, mobilitate, stabilitate, respirație, echilibru. Practică pe clienți reali.
16H
04
Modul 2 · Anatomie funcțională & biomecanică
Fundamentele tehnice. Aplicație directă în drilluri și exerciții. Studii de caz din practica OBC.
8H
05
Modul 3 · Prescripție & programare
Periodizare, recuperare, adaptare individuală. Construiești planuri reale pentru clienți OBC, supervizat.
8H
06
⚡ Weekend Neuro-Fitness Foundations
Vineri-Sâmbătă-Duminică, 6 ore zilnic. Imersie totală în metodologia Neuro-Fitness. Certificat propriu la final.
18H
07
Modul 4 · Tehnici de antrenament & coaching
Cum ghidezi efectiv. Cueing, demo, corectare. Practică supervizată cu sesiuni reale.
8H
08
Modul 5 · Business & comunicare client
Sales fitness, fidelizare, branding personal, social media. Cum supraviețuiești în industrie pe termen lung.
8H
09
Practică independentă & proiect final
Sesiuni autonome supervizate. Dezvoltare studiu de caz pe un client real.
4H
10
Ceremonia de absolvire
Prezentare proiect final. Feedback 360°. Certificate. Cocktail. Discuție privată cu top performeri.
2H

Optimize Body Center

Gymternship Program

7.990,00 lei RON
7.990,00 lei RON
Sale Sold out
Taxe incluse.
Vezi toate informațiile

Ce face Gymternship să nu fie un curs.

Ritualurile.

Ce face programul memorabil nu sunt modulele. Sunt momentele care nu apar în nici un curriculum din România.

  • Ziua 1. Ritualul de început.

    • Florin Cujbă personal îi întâmpină pe interni
    • Tour ghidat al OBC, ca welcome to the family
    • Sesiune Neuro-Fitness comună — internii ca clienți reali
    • Prânz cu Florin și specialiștii seniori
    • Discuție deschisă: ce înseamnă să fii antrenor la OBC
    • Fotografie oficială a grupului

  • Grupurile. Cu nume. Cu identitate.

    Nu există Grupul 1 la OBC. Există Grupul de Vară (1 iulie – 15 septembrie 2026), Grupul de Toamnă, și așa mai departe.

    Fiecare grup are identitatea lui. Internii din primul grup devin originali — un statut pe care nimeni nu îl mai poate avea.

  • Acces VIP. Acces la lucruri pe care alții nu le văd.

    • Un episod în podcastul Antre(pre)nor (grupul apare ca entitate)
    • Acces la 2-3 sesiuni cu clienți VIP ai OBC
    • Sesiune de feedback personal 1:1 cu Florin (30 min) la finalul programului
    • Acces gratuit la 1 eveniment public unde Florin este speaker
    • Posibilitatea de a participa la întâlniri de strategie OBC

  • Vinerea. Sesiunea de educație continuă.

    În fiecare vineri seara, 2-3 ore. Lecție tematică, Q&A direct cu speaker-ul, networking informal.

    Speaker: Florin sau invitați — specialiști OBC, foști absolvenți, parteneri din industrie, medici, coach externi.

    Subiecte: longevitate, performanță, cazuri reale, business, mentalitate.

  • Comunitatea. Absolvenți OBC. Pe viață.

    • Grup privat permanent pentru toți absolvenții
    • Sesiuni trimestriale live cu Florin + reuniune anuală la OBC
    • Acces preferențial la toate activitățile OBC
    • Discount sesiuni OBC pentru absolvenți și familie
    • Statut Absolvent Gymternship OBC — folosibil pe LinkedIn / CV
    • Posibilitatea de a se întoarce ca mentori voluntari

  • Absolvirea. Ceremonia care contează.

    La finalul săptămânii 10, fiecare intern face o prezentare de 10 minute despre proiectul final — un caz real de client.

    Florin și echipa OBC oferă feedback 360°. Apoi: certificat oficial. Poză de grup.

    Cocktail. Și pentru top performeri — discuție privată despre angajare la OBC.
Aplică acum →

— Cui i se adresează - Două profile. Un singur standard.

Gymternship nu este un program de inițiere. Este un program de accelerare pentru oameni care au deja un fundament și sunt pregătiți să-l ducă la nivel profesional.

  • Studentul - FEFS · Kinetoterapie · Nutriție

    • Anii 2–4 la o facultate de profil
    • Caută credit academic sau practică recunoscută
    • Are o intenție clară de carieră în fitness
    • Disponibilitate: 15–20 ore / săptămână

  • Tânărul antrenor - 0–5+ ani experiență

    • Certificare PT de la Scandinavia, 18 Gym, Stay Fit, CCPS, FRF sau echivalent
    • Între 0 și 5+ ani experiență în fitness din România
    • Caută diferențiere reală pe o piață saturată
    • Vrea acces la metodologii avansate și la clienți de calitate
    • Disponibilitate: 20–30 ore / săptămână

La final - Nu pleci cu un certificat. Pleci cu trei lucruri.

  • 1. Certificat Gymternship Graduate

    Document oficial OBC, semnat personal de Florin Cujbă. Este titulatura folosibilă pe LinkedIn, CV, profil profesional. Devine moneda de schimb în industrie.

  • 2. Certificat Neuro-Fitness Foundations

    Document distinct pentru weekend-ul intensiv. Atestă că absolventul a parcurs și a trecut testarea pe modulul Neuro-Fitness fundamental. Punctul de intrare către cursul complet Neuro-Fitness Practitioner.

  • 3. Statut de Alumnus

    Apartenența pe viață la rețeaua Gymternship Absolvenți OBC. Comunitate privată, evenimente anuale, acces preferențial la toate activitățile OBC. Asta nu se cumpără. Se câștigă.
Aplică acum →

— Selecția - Patru pași. Selectivi prin design.

Estimăm că din 30 de aplicanți inițiali, 8-10 vor fi acceptați. Restul se elimină singuri sau decid că nu sunt încă pregătiți.

  • PAS 01 - Aplicare online

    Formular cu motivație scrisă, CV, situație academică sau profesională.

  • PAS 02 - Video personal

    3 minute. De ce Gymternship și ce vrei să iei de aici.

  • PAS 03 - Interviu

    30-45 minute, față în față, la sediul OBC.

  • PAS 04 - Acceptare

    Contract semnat, taxă achitată. Intrarea în program e confirmată — și ireversibilă.

După acceptare, fără rambursare. Nu pentru că vrem banii. Pentru că angajamentul tău trebuie să fie real, nu condiționat. Dacă nu esti sigur, nu aplica.

— Diferența - Transformarea profesională în 10 săptămâni.

Orice alt program de internship
  • Shadowing pasiv, sarcini operaționale
  • Curriculum standard internațional
  • Lipsă pre-program structurat
  • Certificat generic
  • Fără ritualuri
  • Fără backstage access
  • Fără comunitate post-program
  • Fără pipeline clar
Gymternship la OBC
  • Sesiuni active cu clienți reali, supravegheate
  • Sistem propriu OBC + Neuro-Fitness — indisponibil altundeva în România
  • Lectură obligatorie + Manual Neuro-Fitness + test în prima zi
  • Două certificate semnate de Florin Cujbă
  • Ziua 1, Vinerea, Ceremonia de absolvire, sesiune 1:1 cu Florin
  • Podcast, sesiuni VIP, evenimente publice, întâlniri de strategie OBC
  • Absolvenți OBC network pe viață, reuniuni anuale
  • Pipeline angajare OBC + curs Neuro-Fitness Practitioner

Aplică pentru Grupul de Vară.

Prima grup Gymternship din istoria OBC.
10 locuri
1 iulie – 15 septembrie 2026

Telefon:

0747 141 141

Email:

optimizebodycenter@gmail.com

Adresă: Strada Gheorghe Matac 33-35, etaj 5, 020341 București B, Romania