Cât timp vrei să trăiești?

…Și mai important: CUM vrei să trăiești acei ani?

Longevitatea nu înseamnă doar să aduni ani în buletin.
Înseamnă să ai energie pentru pasiunile tale.
Să te miști fără durere.
Să te recuperezi ușor.
Să rămâi activ, prezent și liber în propriul corp.

Industria de wellness este preocupată de „Before and After”: transformări rapide, poze, soluții temporare. Dar adevărata provocare începe după „After” — acolo unde puțini oferă sustenabilitate.

La OBC, schimbăm complet perspectiva:

Nu facem Before and After. Facem Forever After.

Pentru un „Forever After” autentic, nu ghicim.

  • Măsurăm

  • Înțelegem

  • Construim

Aceasta este baza pe care am creat Longevity 10 — un program premium care îți oferă cea mai clară imagine a stării tale actuale și un plan științific pentru optimizarea longevității tale biologice și funcționale.

Achiziționează acum!

Ce este Longevity 10

Longevity 10 este un program multidisciplinar 100% personalizat, exclusiv 1:1, creat de echipa OBC și coordonat de Florin Cujbă, specialist în sănătate, performanță și longevitate.

Programul este conceput pentru a optimiza sănătatea, postura, nutriția, condiția fizică, odihna și educația pentru longevitate, printr-o abordare integrată, științifică și aplicată.

Pe parcursul a 10 săptămâni, fiecare pacient lucrează cu o echipă dedicată de specialiști – nutriționist, fiziokinetoterapeut, specialist fitness, sub coordonarea lui Florin Cujbă, în sesiuni 100% personalizate și monitorizate.

Ce include programul

  • 1. Evaluare posturală

    Descriere: Analiza detaliată a posturii și a biomecanicii corpului, identificând dezechilibre, rigidități și posibile riscuri de accidentare.

    Beneficii:

    • Corectarea dezechilibrelor posturale
    • Reducerea durerilor musculo-scheletale
    • Prevenirea accidentărilor
    • Îmbunătățirea mobilității și a calității mișcării

  • 2. Evaluare nutrițională

    Descriere: Analiză clinică a stilului alimentar, istoricului medical și a obiectivelor individuale.

    Beneficii:

    • Înțelegerea obiceiurilor alimentare actuale
    • Identificarea dezechilibrelor nutriționale
    • Construirea unui plan alimentar personalizat și sustenabil

  • 3. Evaluare fitness

    Descriere: Testarea capacității fizice, a forței, mobilității și rezistenței.

    Beneficii:

    • Stabilirea nivelului de pornire
    • Definirea obiectivelor de fitness realiste
    • Crearea unui program de antrenament adaptat condiției fizice

  • 4. Terapie manuală ortopedică

    Descriere: Intervenții personalizate pentru restabilirea mobilității, reducerea durerii și optimizarea funcționalității musculo-scheletale.

    Beneficii:

    • Reducerea durerilor articulare și musculare
    • Îmbunătățirea mobilității și flexibilității
    • Recuperare mai rapidă după efort sau leziuni

  • 5. Plan de terapie personalizat

    Descriere: Protocol adaptat obiectivelor de sănătate (postură, dureri cronice, recuperare, fitness).

    Beneficii:

    • Direcție clară și personalizată pentru fiecare pacient
    • Monitorizare constantă și ajustări pe parcurs
    • Maximizarea rezultatelor prin abordare multidisciplinară

  • 6. Antrenamente fitness 1:1

    Descriere: Sesiuni de antrenament 1:1 cu antrenorul OBC, integrate în planul de sănătate.

    Beneficii:

    • Antrenamente sigure și eficiente
    • Monitorizarea progresului prin rapoarte detaliate
    • Creșterea forței, mobilității și rezistenței

  • 7. Nutriție clinică personalizată

    Descriere: Plan alimentar adaptat stării de sănătate, preferințelor și obiectivelor pacientului.

    Beneficii:

    • Susținerea procesului de remodelare corporală
    • Îmbunătățirea sănătății metabolice și digestive
    • Prevenirea și gestionarea bolilor cronice prin alimentație

  • 8. Monitorizare și educație nutrițională

    Descriere: Întâlniri regulate pentru ajustarea planului alimentar și consiliere educativă.

    Beneficii:

    • Motivație și suport continuu
    • Crearea unor obiceiuri sănătoase pe termen lung
    • Creșterea nivelului de autonomie în alegerile alimentare

  • 9. Managementul odihnei și recuperării – optimizarea calității somnului și a refacerii

  • 10. Educație pentru longevitate – module interactive prin care pacientul învață:

    • cum funcționează procesul de îmbătrânire și cum poate fi încetinit;
    • ce rutine zilnice contribuie la menținerea sănătății pe termen lung;
    • cum să gestioneze stresul, alimentația, somnul și activitatea fizică pentru echilibru și vitalitate;
    • cum să devină propriul arhitect al longevității sale.

  • 11. Grup WhatsApp dedicat pacientului – comunicare directă cu întreaga echipă OBC:

    • Specialist fitness
    • Fiziokinetoterapeut
    • Specialist nutriție clinică
    • Florin Cujbă – Manager de proiect & Creator al programului Longevity 10→ Suport zilnic, coordonare între specialiști și feedback în timp real.

Optimize Body Center

Longevity 10

13.000,00 lei RON
13.000,00 lei RON
Sale Sold out
Taxe incluse.
Formate de acces
Vezi toate informațiile

Formate de acces

  • Longevity 10 – 100% Fizic în Centru

    Toate sesiunile se desfășoară în centrul OBC, 1:1 cu fiecare specialist.

    💰 Investiție:

    • Plata integrală: 13.000 RON
    • Plata în 2 rate: 16.000 RON
    • Plata în 3 rate: 19.000 RON

  • Longevity 10 – Hibrid (Fizic + Online)

    Combinație flexibilă între sesiunile fizice și online, adaptată disponibilității pacientului.

    💰 Investiție:

    • Plata integrală: 11.000 RON
    • Plata în 2 rate: 12.600 RON
    • Plata în 3 rate: 15.000 RON

  • Longevity 10 – Exclusiv Online

    Program complet desfășurat online, cu sesiuni individuale video 1:1 și suport constant prin WhatsApp.

    💰 Investiție:

    • Plata integrală: 9.600 RON
    • Plata în 2 rate: 11.000 RON
Contactează-ne acum!

Beneficii principale

  • Corectarea posturii și creșterea mobilității

  • Reducerea durerilor musculo-scheletale

  • Optimizarea digestiei și metabolismului

  • Creșterea performanței fizice și a energiei zilnice

  • Îmbunătățirea somnului și recuperării

  • Formarea obiceiurilor sănătoase și sustenabile

  • Educație aplicată pentru longevitate și prevenție

  • Suport continuu și coordonare între toți specialiștii OBC

  • Rezultate măsurabile, monitorizate permanent

După cele trei evaluări inițiale — posturală, nutrițională și de fitness — construim planul tău LONGEVITY 10 PERSONALIZAT. Pe baza obiectivelor tale și a datelor măsurate, stabilim numărul optim de sesiuni pe săptămână și definim strategia completă de optimizare: planul de antrenament, planul nutrițional și protocolul de terapie, fiecare adaptat 100% ritmului, nevoilor și potențialului tău biologic.

Astfel, nu primești doar recomandări, ci o rutină personalizată de longevitate, creată pentru rezultate reale și progres sustenabil.

Cele 10 arii măsurate în Longevity 10:

  • 1️⃣ Somn și Refacere – calitate, ritm circadian, energie
    2️⃣ Nutriție și Hidratare – echilibru alimentației, aport hidric, digestie
    3️⃣ Postură și Echilibru Muscular – aliniament, stabilitate, puncte de stres
    4️⃣ Mobilitate Articulară – libertate de mișcare, rigiditate, control
    5️⃣ Forță și Rezistență Funcțională – grip strength, anduranță

  • 6️⃣ Compoziție Corporală – masa musculară, țesut adipos, apă
    7️⃣ Respirație și Oxigenare – eficiență respiratorie, impact asupra energiei
    8️⃣ Echilibru Emoțional și Stres – răspuns fiziologic și psihologic
    9️⃣ Vitalitate Metabolică – rata metabolică, eficiență energetică
    🔟 Scorul OBC Longevity – integrarea tuturor datelor într-un scor unic, personalizat
Achiziționează acum!

  • Cine te evaluează

    Toate evaluările sunt realizate 1:1, de o echipă multidisciplinară:

    • Specialist în nutriție clinică & psihonutriție

    Analizează metabolismul, compoziția corporală, digestia, nivelul de hidratare și tiparele alimentare.

    • Specialist în recuperare medicală

    Evaluează postura, mobilitatea articulară, stabilitatea și eventualele disfuncții musculo-scheletale.

    • Specialist fitness medical

    Testează forța, rezistența, echilibrul, coordonarea și capacitatea funcțională, prin metode standardizate.

  • Cum se desfășoară evaluările

    • Analize posturale și ortopedice
    • Testări fizice funcționale
    • Biometrie & bioimpedanță
    • Chestionare clinice pentru somn, stres și energie
    • Analiză nutrițională detaliată
    • Discuție integrativă între specialiști pentru corelarea datelor

    Rezultatul: o imagine completă, obiectivă și măsurabilă a sănătății tale reale.

Ce primești

  • Raportul Personalizat Longevity 10

    Un document complet care include:

    • analiza detaliată a celor 10 indicatori
    • interpretarea corelată a echipei (nutriție + recuperare + fitness)
    • identificarea dezechilibrelor și riscurilor
    • recomandări clare pentru fiecare pilon

  • Planul de Acțiune OBC Longevity

    Un plan strategic creat special pentru tine:

    • obiective personalizate
    • principii și structură nutrițională
    • protocol de antrenamente
    • recomandări pentru somn, recuperare și stres
    • sesiuni de terapie și exerciții corective
    • calendar de monitorizare și re-evaluare

    Scopul:
    Să știi exact ce ai de făcut, de ce și în ce ordine — ghidat pas cu pas de specialiștii OBC.

Cui i se adresează Longevity 10

Persoanelor care vor longevitate activă și echilibru fizic-mental
Celor care vor să înțeleagă ce pot optimiza concret
Sportivilor care urmăresc performanță și prevenție
Oamenilor cu stil de viață intens, care au nevoie de energie și refacere susținută

Intră în programul dedicat celor care vor performanță, prevenție și energie forever after.

Start Longevity 10!

Telefon:

0747 141 141

Email:

optimizebodycenter@gmail.com

Adresă: Strada Gheorghe Matac 33-35, etaj 5, 020341 București B, Romania